27-11-2012, 18:23
Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις διάφορες ασθένειες. Και φαίνεται πως ο καλύτερος τρόπος να είμαστε υγιείς είναι να έχουμε θετικά συναισθήματα. Πρόσφατα, για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε την θεραπευτική επίδραση που έχει το αγκάλιασμα. Αρκούν 10 δευτερόλεπτα στην αγκαλιά κάποιου αγαπημένου μας προσώπου για να αποκομίσουμε τα οφέλη της: να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στον οργανισμό μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες, όπως είναι η κορτιζόλη.
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτό το θέμα.
Διάβασε και αυτά
-
Ξεκίνησε: 11-02-2014 • ✿•.•°*”˜ƸӜƷ˜”*°•.•✿ (daidalos)0 απαντήσεις9.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 02-12-2013 • Giannis40 απαντήσεις10.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 16-01-2014 • SANI0 απαντήσεις9.7χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 24-12-2010 • ¯\(ツ)/¯ ۩undergo۩ (undergo)1 απάντηση11.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 31-12-2011 • MIXAΛΗΣ ΧΑΤΖΗΓΙΑΝΝΗΣ 4 EVER....I LOVE YOU ❤❤ (queengreeceFAN25)9 απαντήσεις3.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 01-04-2014 • ΝΤΕΜΗΣ (DEMIS123)2 απαντήσεις11.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 07-10-2013 • indian1 απάντηση9.9χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 12-09-2015 • ΔΗΜΗΤΡΣ (ΣΚΟΡΔΙΛΗΣ)0 απαντήσεις11.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 04-03-2012 • 'Σωτηρία Mι' (lalala)3 απαντήσεις2.4χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 23-09-2010 • legender1 απάντηση10.9χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 24-09-2012 • ΕΚΤΟΣ ΧΡΗΣΗΣ (dimitris10)1 απάντηση3.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 31-08-2012 • MariannaFullLove7 απαντήσεις10.6χ προβολές